Насаждение полезных приивычек

[Minority]

Я тут в течение трех недель проходила курс лечения своей многострадальной шеи. Пока ходила, все было просто замечательно. Массажик - ммм! Как только закончился курс - через день без по вечерам шее еще хуже, чем было до лечения.
Решила я взять свою шею в руки и начала каждый день делать упражнения для шеи по вечерам.

Мое следование этому режиму блюдет будильник, который мне каждый вечер в 21:30 вещает: "Двигай же шеей, ленивец!". 4 дня уже, пока шее хорошо. ^__^

@темы: жисть моя - жестянка

Comments

[Леди Меламори]

Молодечик. Правильно сделала, что решила взять своё здоровье в свои руки. Всё будет хорошо. Только лучше это делать утром или, как вариант, утром и вечером.

[Minority]

Леди Меламори, утро занято другим.)) И, на самом деле, я чувствую, что вечером правильнее: утром после ночи сна все хорошо, а вечером плохо из-за дня в сидячем положении.

[Леди Меламори]

У меня иногда и утром не всё хорошо. Я только не привила себе такую привычку, только когда ощущение, что шея затекла - делаю. А ты молодец. Надо тоже привычку выработать.

[Minority]

Леди Меламори, да какой уж молодец... Была бы молодец, у меня бы шея не болела, а была здоровой и без грыжи.

[Леди Меламори]

Minority
Ну-у-у, зато может вылечишь и если будешь всё время делать упражнения, то больше не будешь вспоминать о боли в шее. Все люди ленивы, пока не долбанет как следует мы ничего не делаем, хотя, как правило есть "звоночки", но спускаем на тормозах. Только некоторые вылечиваются и потом не болеют, они и есть молодцы, а остальные так и болеют ничего не делая, только таблетки глотают, да мазями мажутся.