Я тут в течение трех недель проходила курс лечения своей многострадальной шеи. Пока ходила, все было просто замечательно. Массажик - ммм! Как только закончился курс - через день без по вечерам шее еще хуже, чем было до лечения.
Решила я взять свою шею в руки и начала каждый день делать упражнения для шеи по вечерам.
Мое следование этому режиму блюдет будильник, который мне каждый вечер в 21:30 вещает: "Двигай же шеей, ленивец!". 4 дня уже, пока шее хорошо. ^__^